«Pour avancer, on doit d'abord descendre au fond de nous!»
La relation d'aide avec
Marie-Christine Bourguignon
Pour moi la relation d'aide, c'est m'adapter à ce que vous vivez dans l'instant présent et vous aider à voir plus clair en favorisant des prises de consciences déterminantes, face au stress et à l'anxiété.
Selon votre besoin, on fixe des objectifs à travailler. Je vous accompagne étape par étape vers la conscientisation, l'accueil et la responsabilisation pour une meilleure gestions des émotions.
Conscientiser, c'est la première étape en relation d'aide!
Quand un déclic se fait c'est que vous venez de conscientiser.
En conscientisant pourquoi quelque chose vous dérange ou vous rend inconfortable, l'impression d'avoir une montagne de problèmes se dissout et déjà, quelque chose s’apaise en vous.
Ensuite, je vous accompagne dans l'accueil de vos peurs et croyances pour calmer la résistance et aller vers l'aisance avec la relation d'aide.
La troisième étape est de trouver les moyens pour répondre à vos besoins. Le tout dans le respect de votre rythme et de la confidentialité.
Ce processus peut vous amener vers une belle transformation, une meilleure gestion émotionnelle et développer une qualité de vie plus épanouie, selon le degré de vos efforts et de votre motivation dans un processus de thérapie en relation d'aide.
Écoute ton corps!
L'approche de l’école Écoute Ton Corps repose sur la conscientisation de l’être. C’est une approche holistique qui prend en considération les trois dimensions de l’être humain: le physique, l’émotionnel et le mental – tout en le concevant comme un tout indivisible.
Je vous accompagne et vous guide dans la recherche et l'application responsable de vos solutions. Je vous permet de reconnaître la source de vos souffrances et de trouver les options possibles pour satisfaire les besoins identifiés durant la consultation en relation d'aide. Le but est de vous aider à trouver vos propres réponses pour être autonome, libre et conscient(e) de vos choix.
Prix 1h
En ligne: 110$
En présentiel: 120$
Prix 1h30
En ligne: 130$
En présentiel: 130$